孕珠时辰，妊妇的饮食对自己和胎儿健康至关伏击。合理的饮食有助于胎儿发育，而一些食物则可能带来风险，致使影响妊娠安全。以下是妊妇应幸免或严慎食用的食物清单。
领先，生食或未煮熟的食物如生鱼片、生肉、半熟蛋等，可能含有李斯特菌或梵衲氏菌，易激发食物中毒，加多流产或早产风险。其次， 广西壮族自治区桂林市全州县拿渐桑遥控器有限合伙企业未经巴氏杀菌的奶成品和软质奶酪（如布里、卡芒贝尔）也应幸免， 名诱爱家商城以防感染。
此外，南京邦利飞贸易有限公司高汞鱼类如鲨鱼、剑鱼、鲭鱼等，会毁伤胎儿神经系统发育，未央区从13漠视采选低汞鱼类如三文鱼、鳕鱼。咖啡因摄入过多可能加多流产风险，漠视逐日不逾越200毫克（约一杯咖啡）。乙醇更是十足禁忌，可能酿成胎儿乙醇空洞症。
终末，某些草药和补品如当归、甘草等，可能刺激子宫消弱，应在大夫引导下使用。妊妇应保握平衡饮食，多吃崭新蔬果、全谷物和优质卵白，幸免加工食物和高糖饮料。
总之未央区从13，了解并死守孕期饮食禁忌，有助于保险母婴健康。如有疑问，应实时盘问专科大夫或养分师。
